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PRANA E CRINALI MERIDIONALI – sabato 16 maggio

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Il Prana è la montagna più meridionale delle Apuane, facilmente raggiungibile dai paesi pedecollinari. Il nostro itinerario inizia a Casoli e sale alle pendici del Prana percorrendo la mulattiera che porta a Campo all’Orzo. Per raggiungere la vetta seguiremo un’esile traccia che sale fra costoni rocciosi appena sotto la cima, e richiede passo fermo e assenza di vertigini.

Ritorno con itinerario ad anello che percorre i magnifici crinali i delle Apuane del sud.
Se il meteo lo consente dalla vetta potremo ammirare infiniti orizzonti marini, le isole dell’arcipelago toscano e la Corsica.

Km 12 – D+ 1000 m – ore 6 – Difficoltà E – Pranzo a sacco

Cosa vi occorre: scarpe da trekking, vestiti a strati adatti alla stagione, 1 litro di acqua, snacks e pranzo secondo necessità, zaino e giacca a vento/impermeabile, bastoncini da trekking.

Ritrovo ore 9,30 a Casoli (LU), piccolo paese sopra Camaiore.

Partecipanti: min 8 – max 12
L’itinerario può essere modificato in base alle condizioni meteo a giudizio della Guida.
Per la lunghezza e il dislivello richiede allenamento alla salita.

Info e prenotazioni: messaggio WhatsApp  3357515694

SUMBRA DA CAPANNE DI CAREGGINE – dom 17 maggio

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La salita al Sumbra (1.764 m slm) è una delle escursioni più belle e spettacolari delle Apuane, un itinerario imperdibile in ambiente magnifico. Il percorso è molto vario fra faggete, praterie di alta quota, creste erbose sospese fra il cielo e il mare, pareti rocciose vertiginose e panorami infiniti.

Partiremo da Capanne di Careggine passando dalla famosa spaccatura nella roccia.
Dopo gli alpeggi abbandonati attraverseremo un’ombrosa faggeta fino a un improvviso punto panoramico sulle Panie e Trefiumi: il colpo d’occhio è spettacolare. Il percorso prosegue superando un breve tratto roccioso con vista sull’impressionante parete sud del Sumbra, e quindi lungo l’ampio crinale dei prati sommitali fino alla vetta. Ritorno per lo stesso itinerario.

Km 11 – Dislivello+ 800 m – Tempo 5 ore circa – Difficoltà E – Pranzo al sacco.

Ritrovo 10.00 a (Vianova LU).

Cosa vi occorre: scarpe da trekking, vestiti adatti alla stagione, maglione, 1,5 lt di acqua, pranzo a sacco, snack secondo necessità, zaino e giacca a vento/impermeabile, bastoncini da trekking.

 Numero partecipanti: min 8 – max 12
L’itinerario potrà variare in base al meteo a giudizio della Guida.
Info e prenotazioni: messaggio Whatsapp Cinzia 335 7515694

 

M. TAMBURA DALLA LIZZA DEL PADULELLO – dom 31 maggio

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Il M. Tambura (1.895 m) è la seconda cima delle Apuane raggiungibile dal versante marittimo percorrendo la stretta Valle del Frigido, in un ambiente severo e spettacolare.
I versanti delle montagne sono ripidissimi, rocciosi, percorsi dalle Vie di Lizza dalle pendenze vertiginose usate dai cavatori per trasportare a valle i blocchi di marmo. Qui si trova anche la famosa Via Vandelli, strada costruita nel 1700 per unire Modena a Massa. E’ un ambiente unico al mondo.

Partendo da Resceto risaliremo la Lizza del Padulello fino le cave della Focolaccia, quindi percorreremo  la cresta della Tambura. Dopo una sosta al Rif. Conti scenderemo la Via Vandelli per tornare al punto di partenza con percorso ad anello.

Il percorso è molto impegnativo per il dislivello notevole e concentrato nella prima parte e lunghezza dell’itinerario. E’ necessario allenamento alla salita, piede fermo e assenza di vertigini.

Km 14 – D+ 1400 m – Tempo 7 ore – Difficoltà EE
Pranzo al Rif. Conti  o a sacco.
Ritrovo: parcheggio di Resceto ore 8:30

Cosa vi occorre: scarpe da trekking, vestiti adatti alla stagione, maglione, 1,5 lt di acqua, snack secondo necessità, zaino e giacca a vento/impermeabile, bastoncini da trekking.

Partecipanti: min. 8- max 12
L’itinerario potrà essere modificato a giudizio della Guida in base alle condizioni meteo.
Info e prenotazioni: messaggio WhatsApp Cinzia 335 7515694

PRATOFIORITO DA S. CASSIANO – dom 26 aprile

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Pratofiorito è un luogo fuori dal tempo, sospeso fra l’Orrido di Botri, le valli della Lucchesia e le vette dell’Appennino tosco emiliano. Nel mese di maggio si copre di narcisi, in inverno dai prati sommitali si ammirano le Apuane e i paesi della Lucchesia. La leggenda narra che nelle notti di tempesta le streghe volino da qui verso Lucca in turbini di vento. Noi speriamo invece in una giornata assolata!
Da San Cassiano percorreremo la cresta est fino alla vetta, ritorno con itinerario ad anello che passa da Montefegatesi, piccolo paese arroccato sopra la Val Fegana.

Km 16 – D+ 850 m – ore 6 – Difficoltà E – Pranzo a sacco

Cosa vi occorre: scarpe da trail o montagna, vestiti a strati adatti alla stagione, 1,5 litro di acqua, snacks e pranzo secondo necessità, zaino e giacca a vento/impermeabile, bastoncini da trekking.

Ritrovo ore 10.00 a San Cassiano
N. Partecipanti: min 8 – max 12
L’itinerario può essere modificato in base alle condizioni meteo a giudizio della Guida.
Per la lunghezza e il dislivello richiede allenamento alla salita e non è consigliata ai principianti.

Info e prenotazioni: messaggio WhatsApp  3357515694

VERTICAL FORATO E COSTAPULITA – dom 12 aprile

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Il Forato (1.230 m) è uno dei monti più famosi delle Alpi Apuane, riconoscibile da lontano per il suo fantastico arco di roccia che collega le due vette.
Saliremo da Cardoso percorrendo la via più breve con un dislivello di 1.000 metri tutto nella parte iniziale.
L’itinerario ci porta nel cuore delle Apuane centrali, con un grande anello che comprende la Costapolita e le pendici della Pania della Croce.
Per lunghezza e dislivello è adatto solo a escursionisti abituati alla camminata in salita e al terreno apuano.

Ritrovo: ore 9,30 a Cardoso, pranzo a sacco.

Km 13 – D+ 1200 m – ore 7 – Difficoltà EE – Pranzo a sacco


Cosa vi occorre: scarpe da trail o montagna, vestiti a strati adatti alla stagione, 1,5 litro di acqua, snacks e pranzo secondo necessità, zaino e giacca a vento/impermeabile, bastoncini da trekking.

Numero partecipanti: min 6 – max 12
L’itinerario può essere modificato in base alle condizioni meteo a giudizio della Guida.
Per la lunghezza e il dislivello richiede allenamento alla salita e non è consigliata ai principianti.

Info e prenotazioni: messaggio Whatsapp Cinzia 3357515694

GRANDE ANELLO DEL PRANA E MATANNA – dom 15 marzo

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Grande anello dei crinali meridionali che raggiunge le vette del M. Matanna e del M. Prana, con panorami di ampio respiro sulle Apuane, Appennino e costa tirrenica. Saliremo da Tre Scolli per raggiungere il Prana con il “sentiero dei tedeschi”, poi proseguiremo lungo il crinale principale fino alla vetta del M. Matanna. Ritorno con itinerario a anello e sosta a Casoli per merenda finale.

Km 19 – D+ 1.250 – Tempo 7 ore circa – Difficoltà E – Pranzo al sacco

Ritrovo ore 9,00 a Casoli.

 Vista la lunghezza dell’itinerario, il percorso è adatto per escursionisti allenati alla camminata in montagna

Cosa vi occorre: scarpe da trekking, vestiti adatti alla stagione, guanti, cappello, giacca a vento/impermeabile, zaino. 1,5 lt di acqua, snack secondo necessità, bastoncini da trekking.

 Info e prenotazioni: messaggio WApp Cinzia 335 7515694  

Partecipanti: min 6- max 12
Il percorso potrà essere modificato in base alle condizioni meteo e a giudizio della guida.

LA LIZZA DEI TAVOLINI, M. CORCHIA – sab 21 marzo

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Itinerario di avventura per raggiungere la vetta del M. Corchia (1677 m) con spettacolare tratto in parete e galleria. Vista a 360 gradi sulle Apuane e la costa tirrenica!

Per l’impegno della salita e la presenza di alcuni punti esposti il percorso è adatto ad escursionisti allenati e esperti.

Itinerario: da Levigliani raggiungeremo la traccia che porta alla Lizza ed il tratto in galleria, per poi ricongiungerci alla cresta che porta alla vetta. Ritorno con itinerario ad anello.

Km 12 – D+ 1000 – Tempo 6 ore circa – Difficoltà EE – Pranzo al sacco.

Ritrovo: Levigliani ore 9:30

Cosa vi occorre: scarpe da trekking, vestiti adatti alla stagione, maglione, 1.5 lt di acqua, snack secondo necessità, zaino e giacca a vento/impermeabile, bastoncini da trekking.

Partecipanti: min. 6  – max 10

L’itinerario potrà variare in base alle condizioni meteo a giudizio della Guida.
Info e prenotazioni: messaggio WhatsApp Cinzia 335 7515694

 

CINZIA SARTI   whatsapp 3357515694       versiliatrekking.com
Guida Ambientale Escursionistica, socio AIGAE n. tessera TO127
Professione esercitata ai sensi della legge 14 gennaio 2013, n. 4 (G.U. n.22 del 26-1-2013 )

IL PICCO DI NAVOLA – domenica 22 marzo

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Itinerario fuori traccia al Picco di Navola, una cima minore delle Apuane settentrionali che raggiungeremo percorrendo una ripida traccia con tratti rocciosi. Ritorno con itinerario ad anello.
Per la presenza di tratti esposti e la forte pendenza l’escursione è adatta solo a escursionisti abituati alla camminata in salita e al terreno apuano.

 Ritrovo: ore 10.00 a Forno, pranzo a sacco.

Km 9 – D+ 850 m – ore 6 – Difficoltà EE – Pranzo a sacco

Cosa vi occorre: scarpe da trail o montagna, vestiti a strati adatti alla stagione, 1,5 litro di acqua, snacks e pranzo secondo necessità, zaino e giacca a vento/impermeabile, bastoncini da trekking.

Ritrovo ore 10.00 a Forno (MS)

L’itinerario può essere modificato in base alle condizioni meteo a giudizio della Guida.
Per la lunghezza e il dislivello richiede allenamento alla salita e non è consigliata ai principianti.

Info e prenotazioni: messaggio WhatsApp  3357515694

CRESTE DEL GEVOLI E GABBERI – dom 1 feb

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Anche le vette più facili possono diventare interessanti, se si scelgono itinerari fuoritraccia!
Cammineremo lungo il filo delle creste dei Pilastri di Setriana, fino a ricongiungerci al sentiero che porta alla vetta del M. Gabberi, uno dei migliori punti panoramici delle Apuane.
Scenderemo poi al Greppolungo per tornare a Casoli con itinerario ad anello.

Ritrovo: Casoli di Camaiore (LU) ore 9,00.

Km 12 – D+ 1000 – Tempo 6 ore circa – Difficoltà EE – Pranzo al sacco.

Cosa vi occorre: scarpe da trekking, vestiti a strati adatti alla stagione, maglione, 1.5 lt di acqua, snack secondo necessità, zaino e giacca a vento/impermeabile, guanti, pila frontale, bastoncini da trekking.

 Numero partecipanti: min. 6 – max 12
L’itinerario potrà variare a giudizio della guida in base alle condizioni meteo.
Info e prenotazioni: messaggio Whatsapp Cinzia 335 7515694

TRAVERSATA DEL M. PENNA E M. PALODINA – sab 14 feb

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Il M. Palodina (1.172 m) si trova in Garfagnana, nei pressi di Gallicano, e la sua  vetta è un bellissimo punto panoramico sulle Panie e la valle sottostante.

L’itinerario parte da Cardoso e percorre la cresta del M. Penna, scende al valico e risale al Palodina. Dopo una sosta a vallico di Sopra  riprenderemo il cammino con visita alla Tana di Casteltendine, frequentata da tempi remoti.

Lungo il percorso attraverseremo boschi di castagni e faggi, alpeggie paesi abbandonai.
La zona è remota e poco frequentata, e vi fioriscono leggende!

Km 13, Dislivello+ 1.200 m, Tempo 7 ore, Difficoltà E, pranzo a sacco.

Cosa vi occorre: scarpe da trekking, vestiti a strati comodi e adatti alla stagione, un maglione tipo “pile”, giacca impermeabile, zaino, snacks e cibo secondo necessità, 1,5 litro di acqua, bastoncini da trekking.

Ritrovo: Marlia  ore 8.30
Partecipanti: min 8- max 12
L’itinerario potrà essere modificato in base al meteo e alla sicurezza del percorso ad insindacabile giudizio della Guida.
Info e prenotazioni: messaggio WhatsApp Cinzia 3357515694