MONTE PRANA DA METATO

Domenica 12 Gennaio 2020

Iniziamo il nuovo anno con un’escursione molto panoramica, per raggiungere la cima più meridionale delle Apuane.

Partendo da Metato seguiremo la stradina lastricata fino al crinale, per poi proseguire su sentiero verso Campo all’Orzo. Da qui percorreremo il crinale e il sentiero dei Tedeschi fino alla cima. Ritorno sul sentiero cai, con piccolo anello. L’itinerario non è impegnativo, ma il dislivello è notevole, poiché la salita è costante da Metato alla vetta: si richiede quindi allenamento alla camminata in montagna.

Ritrovo a Camaiore ore 9.30 Al parcheggio davanti alla Chiesa della Badia- Difficoltà E – Km 10 – D+ 750 m – ore 4,30 circa. Pranzo a sacco, sosta a Metato al ritorno

Costo di partcipazione 15 euro a persona. Per dettagli: info@versiliatrekking.com

Doganaccia-Lago Scaffaiolo-Corno alle Scale. 5 Novembre

ESCURSIONE IN APPENNINO

Guide: Marcello & Cinzia
Ritrovo: Ore 9,30 Presso il Rifugio La Bicocca – Doganaccia
Durata: intera giornata, difficoltà media, pranzo al sacco.
Km 18      D+ 713 m      D- 713 m

Necessaria conferma via e-mail entro il 3 Novembre

Partendo dalla Doganaccia raggiungeremo il Lago Scaffaiolo (1775 m slm) in circa 1,20 ore per poi proseguire alla Croce di Punta Sofia (1939 m).
A rientro percorreremo lo stesso sentiero fino al Passo della Calanca (1737m) e da qui saliremo fino al Monte Spigolino (1827 m), ottimo punto panoramico. Ritorno per il Monte Croce Arcana per poi raggiungere la Doganaccia.

L’escursione sarà confermata con numero minimo 8 persone.

Quota di partecipazione: € 20,00 a persona

Attenzione:
La Guida* si riserva di annullare o modificare l’escursione nel caso le condizioni meteo non assicurino la sicurezza dei partecipanti.

Le escursioni sono condotte da *Guide Ambientali Escursionistiche abilitate alla professione ai sensi della LR n°42/2000 e successive modifiche.

Per ulteriori info e prenotazioni:
www.emotionsadventure.com
info@emotionsadventure.com
Marcello Saletti +39.335.8790116

www.versiliatrekking.com
info@versiliatrekking.com
Cinzia Sarti +39.335.7515694

DA CAMAIORE A PERALLA – 24 agosto 2017

Giovedì 24 Agosto

Continuano le escursioni del Giovedì con un itinerario pomeridiano da Camaiore a Peralla, piccolo borgo sulle colline. Escursione ad anello che percorre un tratto del sentiero delle “frazioni camaioresi” sulle pendici del Monte Prana, con vista mare!

Ritrovo ore 16.00 davanti alla Badia di Camaiore .
Km 10, tempo 3,30 ore circa, dislivello + 450 m
Costo di partecipazione 20 euro, prenotazione obbligatoria entro le 18.00 di mercoledì 23 Agosto

SICUREZZA IN MONTAGNA

Considerata la sempre maggiore frequentazione della montagna, ricordo a tutti le regole di base per una maggiore sicurezza durante le escursioni. Buon fine settimana a tutti!

 

REGOLE BASE PER UNA MAGGIORE SICUREZZA IN MONTAGNA:
• Non sottovalutare mai i pericoli e i rischi connessi allo svolgimento di una gita in montagna: ambiente ostile, rapidi cambiamenti del tempo, difficoltà dell’itinerario, tempi di percorrenza.
• Essere in buone condizioni fisiche e adeguatamente allenati in rapporto all’impegno della gita.
• Evitare di affrontare itinerari al di sopra delle proprie capacità tecniche e preparazione fisica.
• Informarsi adeguatamente presso gli uffici guide, le Sezioni del CAI e Rifugi Alpini sulle caratteristiche e sulle difficoltà del percorso e studiare preventivamente le carte topografiche.
• Non andare da soli e lasciare sempre detto dove si è diretti e quale itinerario si intende percorrere, anche con l’utilizzo appropriato dei libri dei rifugi e dei bivacchi.
• Informarsi sulle condizioni meteorologiche consultando siti meteo specializzati e attendibili.

COSA METTERE NELLO ZAINO:
Equipaggiamento per un’escursione diurna. Giacca e copri pantaloni impermeabili e traspiranti, maglietta di ricambio, copricapo, occhiali da sole, crema solare, telefono, set personale primo soccorso, borraccia piena, cibo, una cartina, un fischietto. Utilizzare scarpe adeguate alle escursioni, alla caviglia e con suola rigida, consigliati i bastoncini da escursionismo.

13 MAGGIO 2017 – VIA FRANCIGENA DA SAN GIMIGNANO A MONTERIGGIONI

Escursione sulla Via Francigena da San Gimignano a Monteriggioni, una delle tappe più belle del percorso in Toscana.
Per info e prenotazioni contattatemi via email o  telefonicamente
Cinzia: 335 7515694

INFO PERCORSO

Da San Gimignano inizia una tappa di 29,8 km che si percorrono in 7 ore circa. Una delle tappe più belle della Via Francigena
Raggiungeremo il complesso di Abbadia a Isola, prima di vedere Monteriggioni, con le sue mura e l’inconfondibile corona di torri che dominano la collina.
Escursione a piedi
Durata: 7h circa
Dislivello in salita (m): 513
Dislivello in discesa (m): 563
Quota massima (m): 320
Difficoltà: Impegnativa/ per camminatori

Ritrovo: San Gimignano
Pranzo: Al sacco
Rientro a San Gimignano: Con Mezzi Pubblici

€ 18,00
Guide:
Cinzia & Marcello

La prenotazione è obbligatoria.

Marcello +39.335.8790116
Cinzia +39.335.7515694

 

 

9 APRILE 2017: BIKE TOUR LUCCA – MASSACIUCCOLI – LUCCA

Domenica 9 aprile 2017 escursione in bici da Lucca al Lago di Massaciuccoli e ritorno.

Partenza da Lucca, giro delle mura in bici e poi lungo la ciclabile fino al Lago di Massaciuccoli. Visita all’Oasi LIPU e alle rovine della Villa Romana, dove faremo la pausa pranzo (al sacco).
Ritorno a Lucca per itinerario più breve.

Itinerario facile, circa 30 Km, 4 ore circa. Per partecipare e info contattatemi!