M. FREDDONE CRESTA NORD-EST – dom 21 aprile

Escursione impegnativa per difficoltà e dislivello, una ravanata apuana, dove occorre buon allenamento e abitudine agli itinerari fuoritraccia.
Il M. Freddone (1.479 m) è una cima poco frequentata, che si innalza ripida sopra i prati di Puntato. Percorreremo la cresta Nord Est lungo una esile traccia, con numerosi tratti di roccia e paleo su terreno ripido. Dopo aver raggiunto la vetta scenderemo per la normale chiuderemo l’anello lungo percorso fuoritraccia.

 Cosa vi occorre: scarpe da trekking, vestiti a strati adatti alla stagione, maglione tipo “pile”, 1,5 lt di acqua, snacks secondo necessità, giacca a vento/impermeabile, zaino, bastoncini da trekking.

Km 10 – Dislivello+ 950 m – Tempo 5 ore circa – Pranzo a sacco

Ritrovo: Seravezza ore 9.30
N. partecipanti:  8-10
L’itinerario potrà variare in base alle condizioni meteo a giudizio della Guida.

Info e prenotazioni: Cinzia whatsapp 335 7515694

 

FERRATE E TREKKING NELLE PALE DI SAN MARTINO – 5/7 LUGLIO

DOLOMITI, la parola magica!
I Monti Pallidi si alzano maestosi sopra boschi di abeti e prati alpini, un territorio perfetto per le attività outdoor amato da alpinisti e scrittori.
Offrono sentieri per tutti i livelli, montagne selvagge, i lunghi trekking delle Alte Vie, Rifugi in quota, ferrate e ottima cucina locale.

Questo anno il programma è ambizioso, alziamo il tiro.
Percorreremo la ferrata Bolver Lugli alla Cima Vezzana delle Pale di S. Martino, un itinerario lungo e impegnativo, e i sentieri attrezzati sopra il Rif. Treviso.

Saremo accompagnati da una Guida Alpina locale, che saprà come modificare al meglio gli itinerari in caso di meteo incerto.

Ritrovo a Fiera di Primiero (TN) nella tarda mattinata di venerdì 5 Luglio.
Fine delle attività e ritorno domenica pomeriggio, 7 Luglio.

PROGRAMMA:

VENERDì – Arrivo e sistemazione. Escursione sopra il Lago di Calaita, dove potremo ammirare la più bella   fioritura di rododendri delle Pale di S. Martino.
SABATO – Ferrata Bolver Lugli e eventualmente normale alla Cima Vezzana.
DOMENICA – Anello delle ferrate e sentieri attrezzati alla Cima della Disperazione.

QUANDO:
5-7 Luglio 2024. In caso di meteo avverso sarà rimandata al week end successivo.

INFO:
Spostamenti: auto propria. Impianti di risalita per raggiungere l’attacco della ferrata.
Pernottamento: appartamento o sistemazione in hotel con mezza pensione.
Cene: ristoranti a Fiera di Primiero
Pranzo: al sacco.
Numero di partecipanti: 8 persone
Importante: gli itinerari potranno subire variazioni in base alle condizioni meteo a giudizio della Guida, per garantire la sicurezza del gruppo.

Costo: 180 euro le 3 escursioni con accompagnamento Guida Alpina e Guida Escursionistica.
Sono escluse spese di viaggio, alloggio, pasti, trasferimenti in bus e impianti di risalita. E birrette.

Info: Cinzia 335 7515694

TRAVERSATA DELLE APUANE 3 GIORNI – 21/23 Giugno

TRAVERSATA DELLE APUANE IN 3 GIORNI
21 – 23 Giugno 2024

Dopo aver esplorato le Apuane in ogni possibile itinerario che raggiunge le principali cime, almeno una volta la Traversata va fatta!

Percorreremo tutta la catena da Nord a Sud, con un itinerario di 3 giorni, durante i giorni più lunghi dell’anno.
L’itinerario è impegnativo, cammineremo 15-22 km al giorno con 1500-2000 m di dislivello. L’ambiente che attraversiamo è spettacolare.

Viaggeremo leggeri con il minor peso possibile nello zaino. Non è un itinerario da fare “di corsa”, ma richiede preparazione e resistenza fisica e mentale. La fatica sarà ripagata dall’ambiente spettacolare, e sarà soprattutto l’occasione per trascorrere qualche giorno insieme.
Pernottamenti, cene e colazioni in rifugio.

ITINERARIO
1. Campocecina (1318 m) – Rifugio Nello Conti (1442 m)
17 km D+ 1.560m D- 1.400m

2. Rifugio Nello Conti (1442 m) – Alpe di Puntato (1.000 m)
20 km D+ 1.400m D- 1.750m

3. Alpe di Puntato (1.000 m) – Casoli (450 m)
20 km D+ 1.400 m D- 1.750 m

KM TOTALI: 57
DISLIVELLO: +4.360 m – 4.900 m
PARTENZA: Campocecina, 21 Giugno ore 8.00
ARRIVO: Casoli, 23 Giugno ore 17.00
TRASPORTI – Navetta da Casoli a Campocecina, dove inizia la traversata.
PASTI E PERNOTTAMENTI – Pernottamento, cena e colazione in Rifugi. Pranzo a sacco (possiamo comprarlo anche nei rifugi). Snacks, barrette energetiche e altri spuntini al sacco.
DIFFICOLTÀ ITINERARIO EE– Itinerario Escursionistico per Esperti
COSA VI OCCORRE – Scarpe da trekking, abbigliamento traspirante a strati adatto alla stagione, calzini di ricambio, maglette di ricambio, occhiali da sole, zaino 30 L, coprizaino, giacca antivento/pioggia, cappello, maglione caldo fleece, pila frontale, saccolenzuolo, ciabatte da rifugio, piccolo asciugamano, bastoncini da trekking. 2 litri di acqua.

COSTO: 150 euro
COSTO NAVETTA: 25 euro circa
PERNOTTAMENTI E PASTI: 55 euro a notte mezza pensione da pagare alla struttura. Non sono comprese bevande e extra.

ANELLO DEL M. CROCE – dom 21 gennaio 2024

Il M. Croce si trova nel cuore delle Alpi Apuane, con splendida vista sul gruppo delle Panie e cime circostanti.
Il nostro itinerario raggiunge la vetta con sentiero fuori traccia che sale la cresta ovest, con facili passaggi su roccia. Dopo aver raggiunto la vetta percorreremo l’anello completo del Croce, con percorso in gran parte in bosco.

Itinerario: dal parcheggio sopra Stazzema e percorrendo facili mulattiere raggiungeremo la Foce delle Porchette e quindi il M. Croce. Lungo il percorso è presente un breve tratto roccioso, facilmente superabile, ritorno con itinerario ad anello. E’ richiesta abitudine alla camminata in salita su percorsi fuori traccia.

 Km 15 – D+ 850 – Tempo 6 ore circa – Difficoltà EE – Pranzo al sacco.

Cosa vi occorre: scarpe da trekking, vestiti a strati adatti alla stagione, maglione, 1.5 lt di acqua, snack secondo necessità, zaino e giacca a vento/impermeabile, guanti, pila frontale, bastoncini da trekking.

Ritrovo: Seravezza ore 9,00.
Partecipanti: min 8 – max 12

L’itinerario può variare a giudizio della guida a secondo delle condizioni meteo.

Info e Prenotazioni: Whatsapp 335 7515694

LE SCALINATE DELLE CINQUE TERRE – sab 27 gennaio 2024

Il mare di Inverno: le scalinate delle Cinque Terre, un itinerario fra borghi, boschi, vigne, terrazzamenti, scogliere e la famosa scalinata di Monesteroli, verso il blu infinito. Partenza da Marola (SP)

Km 16 – D+ 800 – Tempo 6 ore circa – Difficoltà E – Pranzo al sacco.

 

Cosa vi occorre: scarpe da trekking, vestiti a strati adatti alla stagione, maglione, 1.5 lt di acqua, snack secondo necessità, zaino e giacca a vento/impermeabile, guanti, pila frontale, bastoncini da trekking.

Ritrovo: Marola ore 9,30.
N. Partecipanti: min 10 – max 15

L’itinerario può variare a giudizio della guida a secondo delle condizioni meteo.

Info e Prenotazioni: WhatsApp Cinzia 335 7515694

PRATOFIORITO DA S. CASSIANO – dom 28 gennaio 2024

PRATOFIORITO DA SAN CASSIANO

Pratofiorito è un luogo fuori dal tempo, situato vicino all’Orrido di Botri e le vette dell’Appennino tosco emiliano. Nel mese di maggio si copre di narcisi, in inverno dai prati sommitali si ammirano le Apuane e i paesi della Lucchesia. La leggenda narra che nelle notti di tempesta le streghe volino da qui verso Lucca in turbini di vento. Noi speriamo invece in una giornata assolata!

Itinerario: da San Cassiano percorreremo la cresta est fino alla vetta, ritorno con itinerario ad anello.

Km 12 – D+ 750 m – ore 5 – Difficoltà E – Pranzo a sacco

Cosa vi occorre: scarpe da trail o montagna, vestiti a strati adatti alla stagione, 1,5 litro di acqua, snacks e pranzo secondo necessità, zaino e giacca a vento/impermeabile, guanti, bastoncini da trekking.

Ritrovo ore 10.00 a San Cassiano
N. Partecipanti: min 8 – max 12
L’itinerario può essere modificato in base alle condizioni meteo a giudizio della Guida.
Il dislivello notevole concentrato nella prima parte dell’itinerario richiede allenamento alla salita.

Info e prenotazioni: messaggio WhatsApp  3357515694

CRESTA DEL CAVALLO DI AZZANO – dom 18 febbraio

Mulattiere, boschi, vette poco frequentate, paesi dell’Alta Versilia, panorami inaspettati.
Se cercate un itinerario poco frequentato, in luoghi selvaggi a pochi chilometri da Seravezza, questa escursione è per voi!

Il M. Cavallo di Azzano è una vetta di altezza modesta a lato del fiume Serra. Poco frequentata, offre itinerari impegnativi e sorprendenti. Percorreremo la cresta Nord Ovest, tornando ad Azzano con un itinerario ad anello nei boschi. Per escursionisti esperti.

Km 10, Dislivello+ 700 m, Tempo 6 ore, Difficoltà EE, pranzo a sacco.

Cosa vi occorre: scarpe da trekking, vestiti a strati comodi e adatti alla stagione, un maglione tipo “pile”, giacca impermeabile, zaino, snacks e cibo secondo necessità, 1,5 litro di acqua, bastoncini da trekking.

Ritrovo: Seravezza ore 9.00.
Partecipanti: min 8- max 10.
L’itinerario potrà essere modificato in base al meteo e alla sicurezza del percorso ad insindacabile giudizio della Guida.
Info e prenotazioni: messaggio WhatsApp Cinzia 3357515694

M. CASTAGNOLO E VIOTTOLO DELLA MANDRIOLA – dom 25 febbraio

Anello da Resceto (MS) con lizze, alpeggi abbandonati, grandiosi panorami sulle ripide e aspre pareti delle Apuane. Saliremo da Resceto per raggiungere M. Castagnolo e M. Croce. Da qui scenderemo la Lizza della Mandriola per poi risalire alla Foce Vettolina percorrendo il Viottolo della Mandriola. Anello non lunghissimo ma impegnativo.

Km 10 – D+ 800 m – ore 5 – Difficoltà EE – Pranzo a sacco
Dislivello concentrato nella parte iniziale del percorso, è necessario allenamento alla camminata in salita.

Cosa vi occorre: scarpe da trail o montagna, vestiti a strati adatti alla stagione, 1,5 litro di acqua, snacks e pranzo secondo necessità, zaino e giacca a vento/impermeabile, bastoncini da trekking.

Ritrovo ore 10.00 a Resceto.
N. Partecipanti. Min 8-max 12
L’itinerario può essere modificato in base alle condizioni meteo a giudizio della Guida.
Info e prenotazioni: messaggio WhatsApp Cinzia 3357515694

SENTIERO N.3 – DA PIETRASANTA A SANT’ANNA – sab 13 gennaio 2024

Escursione invernale che partendo dalla piazza di Pietrasanta sale a S. Anna di Stazzema,  percorrendo mulattiere e il sentiero n. 3. L’itinerario sale da Pietrasanta attraversando uliveti, boschi e il paese di Capriglia. Raggiungeremo casa Zuffone, magnifico punto panoramico verso la costa.

Ritrovo: ore 9.30 a Pietrasanta (LU)
Km 15 – Dislivello+ 1.000 m – Tempo 6-7 ore – Difficoltà Escursionistica (E) – Pranzo a sacco

Cosa vi occorre: scarpe da trekking, vestiti adatti alla stagione, maglione tipo “pile”, 1,5 lt di acqua, snack secondo necessità, giacca a vento/impermeabile, zaino, guanti, cappello, bastoncini da trekking utili.

Partecipanti: min 8 – n. max 12
L’itinerario potrà variare in base alle condizioni meteo a giudizio della Guida.
Info Whatsapp Cinzia 3357515694

 

 

— 96 ORE SARDE — 25/28 aprile 2024

WEEK END TREKKING IN SARDEGNA 

La Sardegna è una terra meravigliosa.
E’ un territorio perfetto per il trekking, con canyon, codule, sentieri, montagne selvagge, profumi mediterranei, mare, spiagge, cucina locale.

Saranno 4 giorni intensi in un territorio straordinario, su itinerari poco frequentati.  Alloggeremo a Cala Gonone, ottimo punto di partenza per le nostre escursioni. Nel paese sono disponibili diversi tipi di alloggi, ristoranti, bar e spiaggia.

4 ESCURSIONI IN PROGRAMMA:
• Anello di Cala Luna
• Cengia S’Istrada Longa
• Cala Goloritzè e Punta Salinas
• Canyon del Gorroppu o escursione nel Supramonte


QUANDO:
25-28 Aprile 2024
Partenza mercoledì 24 aprile sera con il traghetto notturno da Livorno, arrivo alle 8.00 a Olbia.
Ritorno domenica 28 aprile  sera in traghetto da Olbia, Arrivo a Livorno ore 7,45 circa.


INFO:

Spostamenti: traghetto da Livorno A/R, auto propria per gli spostamenti in Sardegna.

Alloggio: B&B a Cala Gonone, in camere matrimoniali o camera da 4. Per altre sistemazioni potrete prenotare autonomamente, nel paese sono disponibili appartamenti, hotel, camping.
Pranzo: al sacco.
Cena:
in ristoranti locali.
Cosa occorre: scarpe da trekking, vestiti a strati adeguati alla stagione, zaino, giacca a vento impermeabile, 2 litri di acqua per le escursioni, costume da bagno, bastoncini trekking.

Numero di partecipanti: min 8-max 15

Importante: la Sardegna è un territorio in gran parte selvaggio, con tratti di sentiero rocciosi e poco evidenti. Gli itinerari potranno subire variazioni in base alle condizioni meteo a giudizio della Guida, per garantire la sicurezza del gruppo.

 

Info: Cinzia 335 7515694